Aulas de natação 2016

O Clube Cultural Recreativo e Esportivo 7 de Setembro através de sua diretoria e Escola de Natação ACQUA 7 esta retornando suas atividades em 2016, oportunizando aulas de Natação para iniciantes ( crianças, adolescentes e adultos que não sabem nadar ou que não dominam a técnica dos estilos da natação ),e também de aprimoramento para adolescentes e adultos.

A natação é uma atividade física completa com grande poder no combate do estresse e das adversidades do dia a dia.

As aulas de natação oportunizadas aos sócios e não sócios do Clube 7 terão como objetivos de aprendizagem as seguintes características distintas;

Na prática de uma atividade física para a melhora e manutenção da saúde;
Como modalidade esportiva no aprimoramento dos estilos, possibilitando a descoberta de valores no cenário esportivo municipal, estadual e nacional, como exemplo, destacamos o Para – Atleta Xanxerense, Ivonei Borges, recordista brasileiro dos 50 metros nado livre, 1º lugar no ranking nacional dos 100 metros livre e 50 metros costa.
Como meio de conhecimento e de defesa pessoal, pois, seguidamente temos noticias de pessoas que perdem a vida em lagos, rios e no mar por negligência e por não saberem nadar.

Já é do conhecimento de todos os xanxerenses que o Clube 7 possui uma piscina térmica semi olímpica, sendo um diferencial entre os clubes da nossa região, a mesma é diariamente aquecida e sua água passa por tratamento para obtenção de clareza e higiene, estando de acordo com as exigências solicitadas pela vigilância sanitária.

As inscrições estão disponíveis na secretaria do Clube, as aulas terão um custo mensal onde será confeccionado boleto a ser pago por meio de cartão ou diretamente no Banco Siccob,o valor da mensalidade para cada aluno será:

SÓCIOS 30,00 REAIS / NÃO SÓCIOS 100,00 REAIS

INÍCIO DAS AULAS – 10 DE MARÇO

HORÁRIOS

TERÇA E QUINTA – FEIRA – VESPERTINO / NOTURNO
TURMA	HORÁRIO	ALUNOS	NÍVEL
1	17:30 – 18:10	CRIANÇAS A PARTIR DE 4 ANOS – ESCOLINHA	I
2	18:10 – 18:50	CRIANÇAS A PARTIR DE 10 ANOS – ESCOLINHA	I e II
3	20:00 – 20:50	ADOLESCENTES E ADULTOS – INICIANTES	I e II
4	20:50 – 21:40	ADOLESCENTES E ADULTOS – APRIMORAMENTO	II e III

QUARTA E SEXTA – FEIRA – MATUTINO
TURMA	HORÁRIO	ALUNOS	NÍVEL
5	07:45 – 08:30	ADOLESCENTES E ADULTOS – INICIANTES	I e II
QUARTA E SEXTA – FEIRA – VESPERTINO / NOTURNO
TURMA	HORÁRIO	ALUNOS	NÍVEL
6	17:40 – 18:20	CRIANÇAS a partir de 4 anos – ESCOLINHA	I
7	18:20 – 19:00	CRIANÇAS a partir de 10 anos – ESCOLINHA	I e II

NÍVEL I – ADAPTAÇÃO E APRENDIZADO BÁSICO

NÍVEL II – APERFEIÇOAMENTO DE FUNDAMENTOS E NADOS – SAÍDA, VIRADA E CHEGADA, INTRODUÇÃO ESTILO MEDLEY ( JUNÇÃO DOS 4 NADOS CRAWL, COSTA, PEITO E BORBOLETA ).

NÍVEL III – AULA/TREINO – APLICAÇÃO DE MÉTODOS DE TREINAMENTO DE VOLUME, POTÊNCIA, RESISTÊNCIA, VELOCIDADE E SÉRIES INTERVALADAS.

OBS: Cada turma de crianças devem conter no mínimo 10 alunos e no máximo 16

VAGAS LIMITADAS!!!!!

MATRÍCULAS NA SECRETARIA DO CLUBE 7